Niin ja koska kaikille (ei mullekkaan tätä ennen) ei sano mitään noi biosigu-mittauksen tulokset ym muut hömpäkkeet niin lisäämpä vielä noita mittanauha mittausten tuloksia tähän perään kun kerran niitäkin on tullu otettua! :)
(Suluissa uusimmat mitat, otettu 11.4.2012)
Viimeisenä tavotteet seuraavaan mittaukseen.
28.1.2013
Paino 57,5kg (53kg) 52kg
Rasvapros. 24,4% (18,1%) 16 %
Vyötärö 72cm (66cm) 65cm
Reisi 52cm (50cm) 51cm
Lantio 92cm (90cm) 89cm
Jenkat 79cm (75,5cm) 75cm
Rinnan ymp. (tissien alta) 76cm (74cm) 73,5cm
Eli tämmösiä haaveita tällä likalla ens mittaukseen eli n. 4vkon päähän!
Innolla odotan mitä tuleva treenikausi tuo tullessaan ja alkaako se tälläkin likalla ne lihakset vähän kasvaankin. ;>
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jätähän minulle merkki itsestäsi, kiitos.